남성 비만율1 30대 남성 10명 중 6명이 비만…러닝 열풍에도 왜 살이 찔까 러닝 크루에 오운완 인증까지, 운동 열풍이 한창인 요즘인데요. 그런데 정작 우리나라 30대 남성의 10명 중 6명은 비만이라는 조사 결과가 나왔습니다. 질병관리청이 전국 약 1만 명을 대상으로 실시한 2025년 국민건강영양조사에서 30대 남성의 비만율은 59.0%로, 1년 전보다 9.9%포인트나 껑충 뛰었습니다.운동하는 사람이 늘어나는 것처럼 보이는데 비만율은 왜 오르는 걸까요. 이번 조사에 담긴 원인과 대처법을 정리해 드립니다.1. 30대 남성 비만율 59.0%, 얼마나 심각한 수준인가요?비만은 단순히 체중이 많이 나가는 정도가 아니라, 체질량지수(BMI) 25 이상을 기준으로 정해지는 공식 지표입니다. 질병관리청 발표에 따르면 19세 이상 남성 전체의 비만율은 49.1%로 절반에 육박했고, 그중에서도.. 2026. 10. 1. 이전 1 다음
