고통1 통증 고통의 진통효과 포옹 포옹은 고통을 줄일 수 있습니다. 여러 연구 결과에 따르면 포옹은 통증을 완화하고 진통 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 통증 고통의 진통효과 포옹 이스라엘 하이파 대학 연구팀의 실험에서 사랑하는 사람이 포옹해 줄 때 여성 참가자들의 통증이 현저히 줄어든 것으로 확인되었습니다. 또한 2011년 스탠퍼드 대학 연구에서는 사랑하는 사람의 사진을 보는 것만으로도 통증이 44% 감소한다고 밝혔습니다. 최근 네이처 인간행동 저널에 발표된 메타분석 연구에서도 포옹, 마사지 등의 스킨십이 불안, 우울, 통증을 줄이는 효과가 있다고 보고되었습니다. 특히 아픈 사람일수록 스킨십을 통해 정신건강에 더 큰 이점을 얻는 것으로 나타났습니다. 이처럼 포옹은 사랑하는 사람과의 신체적, 정서적 교감을 통해 고통을 완화하는 데 도움.. 2024. 5. 26. 이전 1 다음
